CADETE B

Getafe C.F. · Saltos CMJ

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Escudo Getafe C.F.

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Media del día = promedio de los 2 saltos seleccionados
Estado CMJ vs nivel habitual
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Última sesión—
Media 4 previas—
Vs media reciente—
Vs último día—
Ficha del jugador

Evolución CMJ

Mejor de cada día

2 mejores; con 1 válido se usa ese salto

Sesiones

Media del día = promedio de los 2 saltos seleccionados

COMPARADOR

Altura del salto · selecciona un jugador y compáralo con otro o con la media de su posición
Comparar con
Comparador
VIGILANCIA / READINESS · CMJ
Ordenado por caída frente a la media de hasta 4 tests anteriores. Ámbar ≥5% · rojo ≥8%. Es una señal de disponibilidad neuromuscular/readiness, no una probabilidad clínica de lesión.
Readiness CMJ

LESIONADOS · VUELTA A JUEGO

RTP = primer CMJ tras el alta comparado con la media de hasta 4 tests previos a la lesión.

Fuente lesiones →

BASE CMJ · ESTABILIDAD INDIVIDUAL

La barra mide cuánto llevamos recogido de una base práctica de 8 días válidos. No representa un “% de fiabilidad” estadístico.

Base completada0%
0/8 días válidos
CV personal—
Tendencia 3 vs 3—
Estado—
Sin datos suficientes.
Criterio práctico: 1–2 días = familiarización; 2–5 = construyendo referencia; 6–7 = base provisional; 8+ = base completa. A partir de 6 días se añade CV individual y comparación de las últimas 3 sesiones frente a las 3 anteriores para comprobar si todavía existe una tendencia de aprendizaje. La base solo se considera de alta estabilidad si además CV ≤5% y la tendencia 3 vs 3 queda dentro de la variabilidad personal.
¿Qué significa “nivel habitual”? Para cada jugador se calcula la media de hasta sus 4 tests anteriores, sin incluir el test de hoy. Después se compara el CMJ de hoy con esa referencia. Por ejemplo, -6% significa que hoy está saltando un 6% por debajo de lo que venía haciendo normalmente. En el filtro “Mayor bajada respecto a su media” aparecen primero los jugadores con la caída porcentual más grande. La comparación con el último test se muestra aparte porque un solo día puede haber sido excepcionalmente bueno o malo.
<3% caída VERDE · dentro de la variación pequeña.
3–<5% ZONA GRIS · revisar contexto, bienestar y carga.
5–<8% ÁMBAR · caída relevante de readiness; repetir/confirmar.
≥8% ROJO · caída alta; valorar modificar la carga neuromuscular.
Estos rangos son criterios operativos de fatiga/readiness. No significan que exista un porcentaje de CMJ que prediga por sí solo una lesión.
¿Cómo se calcula la media del equipo?Para cada jugador se toma la media de sus 2 mejores saltos válidos del día. Si solo tiene 1 salto válido, ese único salto se usa como valor del día. Después se promedian los valores de todos los jugadores que realizaron al menos 1 salto válido. Siempre se prefieren 2 saltos cuando existen.
Altura del salto (CMJ)Es el desplazamiento vertical estimado del centro de masas. En sistemas basados en tiempo de vuelo se calcula a partir del tiempo que el jugador permanece en el aire. Es la métrica principal de esta app.
Tiempo de vuelo (TV)Tiempo entre el despegue y el aterrizaje, expresado en segundos. Cuanto mayor es el tiempo de vuelo, mayor suele ser la altura calculada del salto, siempre que el aterrizaje sea comparable al despegue.
PotenciaVelocidad a la que se produce trabajo mecánico. Chronojump exporta una estimación en vatios; en esta hoja aparece la fórmula Lewis 1974. Sirve para contextualizar el rendimiento, pero no sustituye a una medición directa con plataforma de fuerzas.
Velocidad inicialEs la velocidad vertical de despegue en el instante en que el jugador deja el suelo. Está directamente relacionada con la altura conseguida: cuanto mayor es la velocidad inicial, mayor suele ser la altura del salto.
¿Por qué a veces bajan los cm, los s y los m/s, pero suben los W?Puede pasar y no significa necesariamente que haya un error. En esta app la altura, el tiempo de vuelo y la velocidad inicial suelen ir de la mano, porque describen el salto de forma muy parecida: si el jugador salta menos, normalmente baja la altura, baja el tiempo de vuelo y baja la velocidad de despegue. La potencia, en cambio, es una estimación en vatios calculada por Chronojump con una fórmula distinta (Lewis 1974) y además tiene en cuenta el peso del jugador. Por eso puede ocurrir que un día la altura baje un poco pero la potencia suba ligeramente, sobre todo si la diferencia es pequeña, si cambia el peso registrado o si los 2 mejores intentos de ese día no representan exactamente el mismo perfil del salto anterior. En resumen: para seguir la evolución diaria, la referencia principal aquí es la altura del salto; la potencia sirve como dato complementario.
Vigilancia / ReadinessLa caída del CMJ frente a la media de hasta 4 tests anteriores se usa como señal de disponibilidad neuromuscular. Verde, zona gris, ámbar y rojo sirven para priorizar revisión de contexto, carga, sueño, molestias o fatiga. No representa una probabilidad clínica de lesión ni un diagnóstico.
Lesiones y RTPEn jugadores lesionados se marca la fecha de lesión en la gráfica. Cuando exista una fecha de alta, el RTP se calcula como el cambio porcentual del primer CMJ tras el alta. Si solo conocemos que el jugador ya estaba de alta antes de una fecha límite, se muestra como RTP provisional usando el primer CMJ disponible desde esa fecha respecto a la media de hasta 4 tests anteriores a la lesión. Ejemplo: +10% significa que el primer CMJ post-alta fue un 10% superior a su referencia prelesión. Es un indicador funcional de vuelta al rendimiento, no un criterio médico de alta.
¿Qué significa un punto rojo?Solo en la gráfica de altura CMJ: rojo = caída de al menos un 8% respecto a la media de hasta los 4 tests anteriores del jugador. Es una señal operativa de fatiga/readiness, no una predicción clínica de lesión.
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MEDIA SEMANAL
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